Ein künstliches Kniegelenk muss den Alltag nicht einschränken – im Gegenteil: Regelmäßige, gelenkschonende Bewegung unterstützt die Genesung und hilft, die umliegende Muskulatur dauerhaft zu kräftigen. Grundsätzlich eignen sich Sportarten mit gleichmäßiger, stoßarmer Belastung am besten, während Sportarten mit abrupten Stopp-und-Start-Bewegungen oder hoher Stoßbelastung eher gemieden werden sollten. Welche Aktivitäten im individuellen Fall geeignet sind, besprechen Patienten am besten mit den behandelnden Ärzte oder Physiotherapeuten im Rahmen der Nachsorge.

Sportarten, die sich bei einem Gelenkersatz besonders eigenen:

• Spaziergänge, Walking und leichte, nicht zu bergige Wanderungen
• Radfahren
• Schwimmen, vor allem mit einem Kraulbeinschlag
• Wassergymnastik
• Tanzen
• leichte Gymnastik